对于健康是福这句话，今天我是深有体会——
星期日晚上没什么事，边在网上浏览边吃零食……星期一早上做梦，梦见狂风大作，风雨交加被吓醒了，肚子闹意见，当时并不觉得有什么，照常上班，在单位还和同事开玩笑说；今天做的梦不好，下雨——可能要大哭一场，要不我先哭一场~~~~
谁知不到九点，我就受不了~~~~~浑身没劲像被抽了筋……请假去看医生，吃了药回家休息~~~~~简直就是昏睡，浑身肌肉酸痛，抱着热水袋还觉得冷~~~~~
自以为每天都练瑜伽、跳绳身体不错，谁知“病来如山倒”只一天的功夫，我就成了弱不经风的“娘娘”了，今天在大街上我穿棉衣，有一位小姑娘从我对面走来——她穿短袖短裤，太恐怖了吧~~~~~
所以换种思维，我们会发现，其实拥有健康，我们便已拥有了很多很多。所以不论何时，不论何处，不论你失去了或者得不到身外的任何东西，至少我们还拥有健康的体魄。
身体不仅是革命的本钱，也是幸福的本钱。
每个人对幸福的理解各不相同。身体健康之时，我们追名逐利，并以为这就是幸福；身体疾患之时，健康便成了我们追求的最大幸福，是远比名利更为迫切的幸福。
但生活并非如你所愿，并非你无求功名利禄只求健康，便在感动之下就永远予你健康。健康是先天的生成，更是后天的爱护。
我从不抱怨自小父母便没能让我生活在一个经济宽裕的家庭，我却常常感激和庆幸父母赋予我一副健康的体魄。
所以，为了我们自己的幸福，我们自己爱惜自己的身体；为了不致因疾患拖累家人，我们彼此爱惜自己的身体；为了将来孩子的健康，我们共同爱惜自己的身体。
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